Zdrowe przepis na marchew i jabłko ciasto przez detox kuchni | PL.GlobalScienceCollaboration.org

Zdrowe przepis na marchew i jabłko ciasto przez detox kuchni

Zdrowe przepis na marchew i jabłko ciasto przez detox kuchni

Ta radość jest wolna od pszenicy, glutenu, nabiału i cukru rafinowanego. Zaznaczając wszystkie pola.

Jeśli szukasz zdrowej marchwi przepis na ciasto, mamy dla ciebie prawdziwym zwycięzcą.

Jest to nie tylko zdrowy przepis na ciasto z marchwi Detox Kuchnia całkowicie wolne od pszenicy, glutenu, nabiału i cukru rafinowanego, ale również pełne składników odżywczych. Marchew i jabłko są dobrym źródłem witaminy C, polewa lniany jest pełen olejków eterycznych i terminy są pełne błonnika.

Czytaj. Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Donut Receptura

SKŁADNIKI

175g miodu
olej 175ml słonecznikowy
3 jaja
2 małe jabłka (obrane, rdzeniowe i pokrojone na 1 cm kawałki)
150g startego marchew
orzechy 30g (drobno posiekanej)
rodzynki 50g
daty 50g (drobno posiekanej)
1 skórka pomarańczowy
170 g glutenu mąki
1 łyżeczka wodorowęglanu sody
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczki cynamonu
pół łyżeczki startej gałki muszkatołowej
siemię lniane 10g

load...

METODA

1 piec wstępnego nagrzewania do 170 ° C gazu 4 i linia a 18cm cyny z papieru do pieczenia.

2 Wymieszać miód, olej i jajka aż puszysty.

3 Umieść kawałki jabłka w misce, przykryć folią spożywczą i gotować w kuchence mikrofalowej przez 5 minut na wysokim poziomie.

4 Dodać jabłka do mieszaniny jaj wraz z tartego marchwi. Następnie dodać orzechy, rodzynki, daktyle i skórkę pomarańczową i dobrze wymieszać. Teraz sito mąkę, sody, proszek do pieczenia, mielony cynamon, tarty

Gałka muszkatołowa i delikatnie wymieszać.

5 Wlej mieszankę do formy i posypać siemienia. Piec przez 40 minut. Pozostawić do ostygnięcia na 10 minut potem okazują. Podawać teraz lub jutro, będzie na bieżąco przez dobre trzy dni w szczelnym pojemniku.

load...

6 Korzystaj z filiżanką herbaty z rumianku. Ahhhhhh.

Szukasz więcej słodkich smakołyków, takich jak nasz zdrowy przepis na ciasto z marchwi? Pamiętaj, aby wypróbować te cukru bezpłatne recepty.

Powiązane wiadomości


Post Odżywianie

Masło orzechowe i przepis na naleśniki bananowe

Post Odżywianie

Jabłczany i grecki jogurtowy tort z brandy syropem

Post Odżywianie

Quinoa, jarmuż i pistacjowe burgery

Post Odżywianie

5 receptur soku z warzyw, które naprawdę smakują przyjemnie

Post Odżywianie

Odżywczy przepis na nutellę

Post Odżywianie

Przygotowanie posiłku: 8 sposobów na wykorzystanie komosy ryżowej przez tydzień zdrowych przepisów

Post Odżywianie

10 dietetycznych mitów nienawidzi najbardziej

Post Odżywianie

Świetne sposoby na upiększanie smakołyków olejem kokosowym

Post Odżywianie

Juicy wtorek: the d.n.a. naprawić z tonika sok

Post Odżywianie

Zdrowe przepisy chirstmas: receptura paleo pecan i florentines z wiśni

Post Odżywianie

Grecka sałatka z pożywienia

Post Odżywianie

Sautéed żabnica z zielonym jabłkiem i sałatką z kopru włoskiego