Ten pokarm jest pakowany w białko, smakuje jak mix bombay i może uratować świat | PL.GlobalScienceCollaboration.org

Ten pokarm jest pakowany w białko, smakuje jak mix bombay i może uratować świat

Ten pokarm jest pakowany w białko, smakuje jak mix bombay i może uratować świat

... Wstyd to owady. Tak. Można przeczytać, że prawo. Ale może być przekąski na mealworms i świerszcze szybciej niż myślisz

Do 2050 roku liczba ludności na świecie wzrośnie do prawie 10 miliardów dolarów (w tej chwili jest 7 miliardów z nas), a jeśli inni 9,999,999 ludzie coś takiego jak nas (ciągle myśleć o obiedzie) mamy zamiar stawić czoła kwestii dostaw żywności.

ONZ zaniepokojona naszej obecnej poleganie na inwentarza zasobów obżarstwo, wymyślić rozwiązanie - jedzenie owadów. Kto wiedział inspiracją będzie pochodzić ze jestem sławna, Get mnie stąd.

Znalezione na menu w krajach od Meksyku do Australii, wiele owadów są nie tylko bezpieczne do jedzenia, ale rozpiera świadczeń zdrowotnych. Świerszcze, koniki polne i więcej na wysoką zawartość białka i niską zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych. Uczucie odważny? Dlaczego nie dać „em TRY - oto trzy z najlepszych.

load...

Mealworms

Najlepiej spożywać palona lub smażone, Mealworms mają orzechowy smak i piękny crunch. Aha, i dwa razy tyle białka jako stek.

Jak gotować

Piecu wstępnego ogrzewania do 160 stopni C, a lekko Pokryć mealworms w sosie sojowym. Zawinąć w folię i piec przez 10 minut. Gont, a następnie umieścić z powrotem w piecu przez dodatkowe 3 - 5 minutach do sucha, aromatyczne i kruchym. Jeszcze lepiej z kilkoma ząbkami czosnku palonych obok.

Świerszcze

Z tylko jedną czwartą kalorii jak torbą chipsów Walkers, to może być twój nowy połowie popołudnie winny przyjemność...

Pyszne prażone, jak wcześniej.

Chapulines (koniki polne)

load...

Niska zawartość tłuszczów nasyconych i pełen witamin i białka, koniki polne są bardzo popularne w Meksyku - zwłaszcza w tacos. Kto potrzebuje burritos z kurczaka!

Jak gotować

Pre-Podgrzać piekarnik do 180 stopni C. Wyjąć nogi i skrzydła 9we wiedzieć - ICK), a następnie płaszcz w sosie sojowym i zawinąć w folię. Umieszczać na górnej półce i gotować przez 12 minut. Daj im wstrząsnąć, a następnie umieścić z powrotem na kolejne 3 - 5 minut, aż będą suche, złociste, pachnące i chrupiące.

Można uzyskać poprawkę owady w eatgrub.co.uk

Powiązane wiadomości


Post Odżywianie

Dlaczego tracisz, jeśli nie mieszałeś białka

Post Odżywianie

12 pokarmów do zjedzenia, aby pozbyć się cellulitu

Post Odżywianie

Jak wybrać zdrowe nawodnienie

Post Odżywianie

Ta formuła zapewni, że śniadanie będzie Ci towarzyszyć aż do lunchu każdego dnia

Post Odżywianie

Dlaczego czas przestać pić dżin i toniki i inne nowości

Post Odżywianie

6 śniadań śniadaniowych, które można spożywać w podróży

Post Odżywianie

Schudnij dzięki skandynawskiej diecie: 3 kluczowe składniki

Post Odżywianie

5 potrzebnych koktajli, które potrzebujesz tej jesieni

Post Odżywianie

Te 5 wielkich mitów na temat węglowodanów może stać na przeszkodzie utracie wagi

Post Odżywianie

5 napojów bezalkoholowych, które oszczędzają trzeźwych kontaktów towarzyskich

Post Odżywianie

Masło orzechowe o 85% niższej kaloryczności i tłuszczu? Daj nam łyżkę, proszę

Post Odżywianie

Chudy napój, który jest przejęty z wódki z wapna sodowanego