Ten gadżet kuchenny tnie 75% tłuszczu z jedzenia | PL.GlobalScienceCollaboration.org

Ten gadżet kuchenny tnie 75% tłuszczu z jedzenia

Ten gadżet kuchenny tnie 75% tłuszczu z jedzenia

I kładzie kurczaka z frytkami z powrotem w menu.

Co zrobić, jeśli istnieje sposób, aby smażyć jedzenie, które było smaczne, ale nadal miał o połowę mniej kalorii i tłuszczu?

Bądźmy prawdziwe. Smażenia nie jest dokładnie synonimem zdrowia.

Jeśli inwestować w organizmie, prawdopodobieństwo jest smażone pokarmy są z menu. Tak, to znaczy, frytki, chipsy i smażonego kurczaka. Wiesz już, że tłuszcze trans używane w procesie gotowania oznacza smażone pokarmy mogą podnieść poziom złego cholesterolu i zwiększa ryzyko chorób serca i cukrzycy.

load...

Ale trzymaj tę myśl. Obiady nie needto być piekarnik gotowane tylko dzięki tej fantazyjny sposób smażyć jedzenie.

Wprowadź etap prawo Philips AirFryer, gadżet, który opuszcza swoje jedzenie z nawet 75% mniej tłuszczu i do połowy liczby kalorii. Pomyśl McDonalds-cum-Detox kuchni.

Wiemy, co myślisz: zdrowego smażenia? Pewnie. Ale technologia AirFryer jest rewolucyjny w tym, że wykorzystuje niewiele ma oleju, aby Twoje ulubione potrawy smażone-po prostu zdrowsze. Ogrzewanie gorącym powietrzem zamiast oznacza utratę dodatkowych kalorii jedzenie wchłania jednocześnie zanurzony w oleju.

Z oszczędza na Pinterest aż 1809%, warto się zaangażować.

ALE JEST ZDROWE POWIETRZE smażenia?

load...

Elspeth Waters, naturopatyczną terapeuta odżywczych, uważa, że ​​może być, ale ostrzega, że ​​wszystkie potrawy smażone powinny być cieszył oszczędnie, nawet jeśli powietrze smażone.

Powiedziała: „frytkownice powietrzne umożliwiają ludzi do korzystania z mniej ropy tak tłuszczu zmniejsza dolotowego, co jest pozytywne. Jeśli korzystasz z oliwek, awokado lub oleje kokosowe, to może być lepszą alternatywą, ponieważ mogą one wytrzymać wyższe temperatury. Jednak w przypadku korzystania z frytkownicy powietrza podgrzewa sam olej wy mieliście normalnie głębokim tłuszczu smażyć z mianowicie słonecznikowy, szafranowy, rzepakowy czy sojowy i rzepakowy olej do tej samej temperatury w dowolnym punkcie, to nie ma żadnego zdrowsze”.

load...

Chcesz spróbować powietrza smażenia w domu?

Philips Air Fryer, $ +114,99, amazon.co.uk

Gotowanie wieczorem? Spróbuj tych 7 Żelazo Rich Foodsand 9 zdrowych przepisów lunch.

Powiązane wiadomości


Post Odżywianie

Szczerze zdrowy przepis na naleśniki z gryki

Post Odżywianie

4 produkty, które mają mniej cukru niż myślisz

Post Odżywianie

Veggie burger z czerwonym pieprzem mayo

Post Odżywianie

5 przepisów na popcorn poniżej 150 kalorii

Post Odżywianie

Energetyzujący brązowy ryż nasi goreng

Post Odżywianie

5 czołowych ekspertów od żywienia dzieli się swoimi zdrowymi pomysłami na śniadanie

Post Odżywianie

Jak czekolada może poprawić Twoją kondycję

Post Odżywianie

Surowe zielone curry z przepisu z makaronem cukinii

Post Odżywianie

Zdrowe przekąski: 10 najlepszych słodkich i pikantnych przepisów na muffiny

Post Odżywianie

Ful medames z gotowanymi jajkami

Post Odżywianie

Guru odżywiania: jak gotować ryby

Post Odżywianie

14 śniadań na płaski brzuch