Odżywianie — 5 | PL.GlobalScienceCollaboration.org

8 zdrowych przepisów z soczewicy

Up spożycie białka z tych zdrowych przepisów soczewicy, które należy przypomnieć, że soczewica nie muszą być nudne!Sok z...

»»»

Zdrowe pudełko na lunch: paleo nachos

Uwielbiam nachos ale patrząc na alternatywę, która ma cały wspaniały smak bez szkody dla swojej odchudzania diety? Wypróbuj...

»»»

Czyste i szczupłe kedgeree

Jeśli szukasz czystej i ubogiej alternatywa dla jajka sadzone i awokado rano, nadszedł czas, aby wypróbować ten przepis na...

»»»

14 zdrowych przepisów na smoothie, które przetrwają przez jan

Jeśli chcesz zwiększyć spożycie składników odżywczych i wspomóc utratę tłuszczu z naturalnych składników, a...

»»»

Czysty i chudy smoothie smoothie

Twój białka wstrząsnąć czekolady właśnie dostał Clean and Lean uaktualnienie detox. Opcjonalnie espresso czyni go...

»»»

Czysta i chuda miska śniadaniowa z jajkiem i komosy ryżowej

Pożegnaj do 11am herbatniki pragnienia z tym zdrowe białko jaj pompowane, quinoa i awokado miskę z Clean and Lean.Quinoa...

»»»

Wegańskie świąteczne hacki na żywność dodają świątecznego apetytu

Nie ma powodu, aby zbudować do pierwszego wegańskiej Bożego Narodzenia powinny być stresujące. Z pół miliona Brytyjczyków...

»»»

Parfait z wątróbki drobiowej na skórze kurczaka

Znudzony rozgotowanym, kanapki chleba na bazie? Te pikantne-słodkie wątroby kurczaka piękności parfait wynik na białka i...

»»»

Kieliszki szklane Miso

Patrząc na modernizację standardowego flanca przepis? Trafiłeś w odpowiednie miejsce.Ten remix jest UNAMI bogate dzięki miso...

»»»

Alternatywne zdrowe menu dziękczynienia

Lat temu Dziękczynienia była jedna z tych rzeczy, które widzieliśmy w amerykańskiej telewizji, zastanawiał się, co było...

»»»

Dobre przepisy na życie

Daylesford jest wyśmienity marka gospodarstwo do rozwidlenia z czterech farmshops w całej Wielkiej Brytanii, a także coraz...

»»»

Surowa czekolada i pomarańczowa pot

• 180ml mleka migdałowego • 60ml sok pomarańczowy • 25g nasiona chia • daty 85g • ¼ laski wanilii • 35g proszek...

»»»

Kalafior i czarna sałatka z quinoa

• 115g czarna quinoa, gotowane• kalafior 300g, tarty• marchewki 40 g drobno startego• 15g świeżej kolendry• winogrona...

»»»

Dlaczego powinieneś zacząć jeść sezonowo dzisiaj

Istnieje mnóstwo powodów do jedzenia produktów sezonowych, które pomogą swoje zdrowie, portfel i ekologiczny ślad.Dietetyk,...

»»»

Ostateczna, zdrowa uroczysta uczta

Partia sezon nie powinien oznaczać wodowania swoich zamiarów całkowicie zdrowe.Czy masz Dzień Dziękczynienia, Boże...

»»»

Zdrowe posiłki: 10 najlepszych przepisów na owsianki

Przejście na brunch. Te dni to wszystko o „brinner”. Tak, to skrót od „taryfy śniadania na kolację”. Nie, właściwie...

»»»

Miska z bananem, ananasem i musem kokosowym

Idealne kac koktajl miska - mnóstwo naturalnych cukrów i potasu. Można też jeść je, gdy w szczytowej formie.70g zamrożone...

»»»

Pikantna miska z smoothie pieprz

Gdzie spotyka zupa smoothie - ostre papryka czerwona miska. 40g zamrożone kawałki cukinii20g zamrożone dzwon kawałki...

»»»

Od miso do moringi - 5 super zdrowych ulepszeń owsianki

Patrząc w górę #porridge na Instagram ujawnia tylko nieśmiały 600.000 zdjęć, wszystkie poświęcone pięknych miski...

»»»

Szczerze zdrowe azjatyckie wodorosty z makaronem

1 podsmażyć kolendra mielona, ​​imbir, kminek, czosnek, szalotka, nasiona kolendry w oleju sezamowym na średnim ogniu...

»»»

7 fajnych sposobów na wykorzystanie komosy ryżowej, o której nigdy nie pomyślałeś

Wysoka zawartość białka i bezglutenowe, quinoa szybko stał się jednym z naszych zszywki pożywienie.Pakiety z białka i...

»»»

Wspaniała zdrowa piecze na finale: karmelizowana gruszka i ciasto z kaszy gryczanej

Ten tort karmelowy budyń gruszka i gryki jest idealnym zdrowe, bezglutenowe ciasto.Jeśli trawienie potrzebuje kopniaka w górę...

»»»

Wegańskie kokosowe ciasto kukurydziane

Ten słodki, maślany wegańskie, ciasto kokosowe kukurydziana to idealne małżeństwo pomiędzy chleb kukurydziany i żółtego...

»»»

Pikantne piwo z limonką i limonką tacos z coleslawem kolendrowym

Istnieje tak wiele smaków kick-ass tu nie będzie nawet zauważyć nie ma mięsa w tych wegetariańskich, wegańskich przyjazne...

»»»

Tofu scramble

Śniadanie po prostu został wykonany przez. Chili i Sriracha jak sa dobre dawka zdrowych tłuszczów w tym tofu wyścig to...

»»»

Pogromca kuchni rozgrzewająca wegańską zupę minestrone

Jest to zupa czyste-out-the-lodówka-styl, który ogrzeje dupę się bez względu na to, co się dzieje na zewnątrz. Warzywa i...

»»»

Wegańskie imbirowe pieczarkowe lato rolki

Nie daj się nabrać na nazwę. Te bad-ass bułki summe są po prostu dobre jak szalony w zimie. Mieszanina imbir, chili i wapna...

»»»

Zdrowi marshmallow słodcy rodzynki proteiny ciastka

Starając się zboczenie słodkie rzeczy? Przestać bić się w górę, życie jest o równowagę. Plus, nie wszystkie pliki...

»»»

Zimne przepisy na herbatę z większymi korzyściami zdrowotnymi niż gorące rzeczy

Zimno parzenie herbaty to nowy trend z Tajwanu, który pakuje duże uderzenie antyoksydacyjne. Zamiast wrzącej liści, są one...

»»»

Przyprawiony kalafior i wysadzana klejnotami kasza gryczana

Veg - to kiedyś po myśli w planowaniu posiłków. I prawie słusznie; gotowany kalafior był ledwie coś krzyczeć. Dziś...

»»»

Ostateczne 20 minut posiłków

To świetna alternatywa na ogół omlet. Jest nabity pełen warzyw, które uczynią na zdrowe i smaczne wegetariańskie...

»»»

Pecorino bób na żyta z jajkiem w koszulce

Eveyone kocha fasolę-on-tosty, ale czasami można dostać za dużo tego dobrego. Więc dlaczego nie mieszać go trochę i...

»»»

Sałatka z krewetek i czarnego ryżu

Bzykać się ten pyszny obiad w dosłownie w ogóle czasu. Uzyskać wszystkie składniki gotowe i wtedy nadszedł czas,...

»»»

Smażony labraks z duszonym koprem włoskim, soczewicą i pomarańczą

Pomarańczowy z okonia morskiego? Nie martw się, że nie straciliśmy działkę i nie starają się być Heston Blumenthal albo....

»»»

Curry lankijskiej z curry z ryżem kalafiorowym

Nigdy nie słyszał o „ghee” wcześniej? To jest to dobry składnik do eksperymentowania z. Zasadniczo, jest to masło...

»»»

Sałatka z serem szparagowym i kozim z pieczonym sosem cytrynowo-pomidorowym

Veggie niebo będzie ciebie w kilka minut!Ten przepis detox jest wielkim odcinkowych lato sałatki, które mogą być stosowane...

»»»

Makaron kraba, awokado i ogórka z dressingiem wasabi

Czas na bicz na spiraliser! Ten element wyposażenia kuchni jest fantastyczna dla wszystkich miłośników tych surowców...

»»»

Sałatka z dziczyzny z ciepłą jeżyną i dressingiem jałowca

Kiedy myślisz o „paliwa treningu” sałatki nie może być pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl.Jednak ten posiłek...

»»»

Hemsley hemsleys przepis na czarną fasolę

Siostry Hemsley znaleźli sposób, aby zapewnić deser jest tak samo dekadenckie jak to jest zdrowe z ich czarnej fasoli...

»»»

Hemsley hemsley udostępnia swoje ulubione receptury wszech czasów

Są one znane bicia się zdrowe, smaczne jedzeniem na swoim blogu Hemsley + Hemsley, i zyskał sławę ich smakoszem...

»»»

Cukinia Hemsley hemsley i oberżyny z bakłażana

Fancy bicia się potrawę, że siostry Hemsley zrobić znowu i znowu? Oczywiście, że nie, więc spełniać ten pyszny cukini i...

»»»

Smukłe, zdrowe letnie desery

Jest lato. Nie możemy zdecydować, czy chcemy lody, bezy lub lekki, pachnący galaretkę. Więc piekło, dajemy Ci Slimline...

»»»

Glace wirowa truskawka

Na gorący upalny dzień, masz do czynienia z największym problemem światowej: czy można dostać lody lub lizaków...

»»»

Truskawkowa letnia rolada

Przestronna, masło wolne gąbka gorąco wokół świeżych, czerwonych truskawek. I najlepszy kawałek? Nie wymaga krem. Uwierz...

»»»

Quinoa, jarmuż i pistacjowe burgery

To mięso wolne poniedziałek, ale to nie znaczy, że nie można jeszcze hamburgery. Sekret tych puszyste, ukąszenia smakowe...

»»»

Szczerze zdrowa pizza z mąki kokosowej

BAZA80g mąki kokosowego1 łyżka ziół zmieszaneSzczypta soli różowyCzarny pieprz3 wolnego zakres jaja organiczne2 łyżki...

»»»

Truskawki i krem lodowy na patyku

6 x 100 ml formy patyku.Zamrozić mieszankę co najmniej czterech godzin, korzystnie w ciągu nocy120g nerkowca600ml wody4...

»»»

Przyjazna dla prokreacji marchewka i pomarańczowy lody na patyku

A6 x 100ml patyku formy.Zamrozić mieszankę co najmniej czterech godzin, korzystnie w ciągu nocy800g marchewki1 jabłko2...

»»»